Duşta İdrar Yapmanın Tartışmaları
Geçmişte askere giden gençlere, ayak mantarı kapmamaları için ilginç bir öneri sunulurdu. Gençlere, duş almadan önce duş kabininin içine idrar yapmalarının, ürik asidin kabin içindeki bakterileri öldüreceği ve böylece ayak mantarı riskini azaltacağı söylenirdi. Ancak günümüzde sosyal medya ve internetin yaygınlaşmasıyla, bu alışkanlık hakkında açıkça tartışmalar yapılmaya başlandı. Bir kesim, bu davranışı normal ve hatta sağlıklı bulurken, diğerleri hijyenik olmadığını savunuyor. Peki, bu tartışmaların arka planında hangi argümanlar yer alıyor? Yararlı mı, zararlı mı?
Pek çok kişi, duş alırken idrarlarının suyla birlikte giderden akıp gideceğini biliyor. Ürologlar, bu durumu hem erkekler hem de kadınlar için güvenli bir hareket olarak değerlendiriyor. Ancak temizlenmek için kullanılan bir alanı aynı zamanda tuvalet olarak kullanmak, birçok insanın mantığına ters geliyor. Ayrıca, bazı kişiler, kadınların ayakta idrar yapmasının sağlık açısından olumsuz etkileri olabileceğini savunuyor. Onlara göre bu pozisyon, pelvik taban kaslarının gevşemesine izin vermediği için zorla ıkınmaya ve mesanenin tam olarak boşaltılamamasına neden olabiliyor. Ancak ürologlar, bu görüşün doğru olmadığını belirtiyor.
Ürologlara göre, mesaneden idrar akışını kontrol eden iki kas, idrar sfinkteridir. Duşta idrar yaparak bu zorlanmayı önlemek mümkündür. Sıcak bir duşta sfinkterin gevşemesi ve idrarın dışarı çıkmasına izin vermek çok daha kolaydır. Dolayısıyla, duşta, sıcak su altında ayakta idrar yapmak aslında sağlıklı bir alışkanlık olarak görülebilir.
İdrarın Temizliği Üzerine Yanılgılar
Öte yandan, 2000’li yıllara kadar idrarın temiz bir madde olduğuna dair yaygın bir inanç mevcuttu. İdrarın içinde bakteri ve mikrop barındırmadığı düşünülerek, halk arasında “yaralı parmağa işemek” gibi deyimler de ortaya çıkmıştı. Bu deyim, antiseptiğin bulunmadığı acil durumlarda yaranın enfeksiyon kapmaması için üzerine işemenin, yaranın mikrop kapmasını önleyeceğine dair bir inançtan kaynaklanıyordu. Ancak 2014’te yapılan araştırmalar, idrarda bakterilerin bulunabileceğini ortaya koydu. Yani idrar, tentürdiyotun yerini alabilecek bir sıvı değildir…
Elbette, eğer idrar yolu enfeksiyonlarınız varsa, yaralı parmağa ya da duşa idrar yapmanızı kesinlikle önermiyoruz. Bu durumda idrar, önemli miktarda bakteri taşıyor olacağından, sizinle aynı duşu kullanan diğer insanlara enfeksiyon bulaştırma riskiniz artacaktır. Ancak bu durum oldukça nadirdir çünkü duşta sabunlu ve şampuanlı sularla yıkanıldığı için bakterilerin ve virüslerin yıkanıp gitme ihtimali yüksektir. Yine de bacağınızda açık bir yara varsa ve enfekte olmuş idrarınız bu yaraya değerse, vücudunuzdaki enfeksiyonun yayılma riski olduğunu unutmamak gerekir.
Sonuç ve Dikkat Edilmesi Gerekenler
Sonuç olarak, duş altında idrar yapmak bazı kişiler için rahatlaticı bir eylem olabilir. Ancak eğer evde yalnız yaşamıyorsanız ve evi başkalarıyla paylaşıyorsanız, onların hassasiyetlerini de göz önünde bulundurmak önemlidir. Havuza girdiğinizde başkalarının idrarı içinde yüzmek istemediğiniz gibi, ev sakinlerinin de sizin idrar yaptığınız bir ortamda temizlenmek istememesi oldukça anlaşılır bir durumdur. Eğer mesaneniz doluysa, duşa girmeden önce birkaç saniye ayırıp onu klozette boşaltmak oldukça basit bir işlemdir…
