Etiket: horlama

En iyi uyku pozisyonunu keşfedin, sağlıklı ve rahat uyku için ipuçları ve önerilerle doğru pozisyonu seçmenin yollarını öğrenin.

Ağız bantlama, uyku apnesi tedavisinde kullanılan bir yöntemdir. Bu yazıda, ağız bantlamanın sağlıklı uyku üzerindeki etkileri ve kullanımı hakkında detaylı ...